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首で全身を直す!超専門的な根本治療を専門に行っている【たむら整体治療室】

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腎尿路結石痛/予防/ケアとしてお役立て下さい。

実は、私腎尿路結石のヘビーユーザーでした^^。破砕は3回経験していますし、結石痛は年間通して3~4回、なんて年もありました。医者にも笑われているくらいでした。(私も笑うしかありませんでした...w)

 

ですが、今はそういったことがなくなりました!Qどうしてか?私なりに考えてみました。

 

おそらく○○と▽△が良かったのでは?なんて思う事があるんです。但し、医科学的に未解明なことも含んでいます。しかし、自分的に言うと、「医科学」という枠に捉われずに、自分の経験上、効果があった!と感じている(考えている)事項を、この項でご紹介していきます。

 

 

まずは、書籍の紹介になっちゃいますが...尿路結石症の治療と食事療法―組み合わせ自由な新レシピ付き。この書籍が非常に良かったです。

 

腎尿路結石は、再発するケースが滅茶苦茶多いらしいです。なんでか?食生活の問題が大きいからだと思います。

 

この本を読んで、○○の食材には気を付けよう!逆に○○を多めに食べよう!という事が分り、実践すれば...再発率は相当下がると思います。腎尿路結石のユーザーさんや再発を繰り返している人にとって、必読の書と思います。

 

まずは、書籍の紹介になっちゃいますが...尿路結石症の治療と食事療法―組み合わせ自由な新レシピ付き。この書籍が非常に良かったです。

 

腎尿路結石は、再発するケースが滅茶苦茶多いらしいです。なんでか?食生活の問題が大きいからだと思います。

 

この本を読んで、○○の食材には気を付けよう!逆に○○を多めに食べよう!という事が分り、実践すれば...再発率は相当下がると思います。腎尿路結石のユーザーさんや再発を繰り返している人にとって、必読の書と思います。

水を飲もう!

水を飲む!最低でも日/1リットルは飲みましょう!これ、凄く大事です。腎尿路結石のユーザーさん、再発を繰り返す人たちに滅茶苦茶多いのが...水を飲んでいないんですね。

 

大抵が、ジュースやお茶、牛乳、ビール、お酒など。飲み物は飲んでいても、水(ミネラルウォーター)は飲んでいません。ここがポイントなんじゃぁ~ないかな?と私は思います。私も腎尿路結石になってばかりいた頃は、水(ミネラルウォーター)なんて飲みませんでした。(ジュースばかり飲んでいました)

 

一説によると(医科学的には未明な説ですが)、体は水以外の飲み物を食べ物!として認識するそうです。なので、牛乳やコーヒー、お茶、ジュースを飲んでも、体は食べ物として認識するので水分補給には成り難い。という話です。

 

こんな説があるくらいですから、ジュースやビールじゃぁ~なく、水(ミネラルウォーター)を飲むようにしましょう!

 
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おそらく、腎尿路結石のユーザーさんや再発を繰り返している人達は、水を日/1リットル飲むっていうことに抵抗があると思います。「水を日/1リットル?ムリでしょ」「それはキツイなぁ」「水なんて美味しくないし、ジュースの方が良いなぁ」なんて人が殆どだと思います(私もそうでした)。

 

だけども、頑張って飲みましょう!(腎障害で水分補給の制限を受けている人は別ですよ)。具体策を言うと、もうノルマにするんです。日/1リットルの水(ミネラルウォーター)を飲む!っていう。

 

そのために、水筒やペットボトルに1リットルの水を用意しておいて、就寝前に必ず飲み干す!っていうスタイルを推奨します。私もそのようなスタイルをず~っと続けています。数日で慣れると思いますよ!

 
 

既に、腎尿路結石痛で苦しんでいる場合

局所冷却法!痛い所を氷で冷やす。 (保冷剤とかじゃぁなく、氷で冷やす!のがポイントです) 

 

具体的には、ビニール袋や氷嚢に氷を入れて、痛い所にあてます。だいたい15分ほど。 むろん、効果、感じ方には個人差がありますが、痛みが激減するケースも珍しくないでしょう。 
(注)医療機関や投薬を受けた上で当事項をお試しください。以上 

 
 
たむら整体治療室  田村敏幸
 
 

留意事項

当情報は、私の経験上、効果があった!と確信している内容ですが、人によって効果に相違があるかも?です。以上を前提に当情報をご利用下さい。

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お電話でお申込の場合、受療を希望されているご本人様がお掛け下さいますよう宜しくお願いいたします。※日時のお間違いを防ぐためです。また、電話受付は、基本19時までとさせて頂いております。メールでのお申込も大歓迎です!定休日は水曜日、土日祝も営業しています。営業時間は10~21時です。 

 
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