町田市整体│たむら整体治療室

町田市の整体 たむら治療室 町田で首痛、首こり、腰痛の根本治療

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町田市の整体 たむら治療室 町田で首痛、首こり、腰痛の根本治療│★うつ病の症状

うつ病の実績が多い町田の整体院「アメブロ」より抜粋

1)うつ気分

うつ病の方は、気持ちが沈み込んで憂鬱になっていることが珍しくありません。「憂うつだ」「悲しい」「何の希望もない」と思い悩んでいます。人によってはこうした気持ちを、口にしないこともありますが、悲しそうな表情や、憔悴しきった雰囲気から気付かれることもあります。

こうした症状は午前中にひどく、午後から夕方にかけて改善してくることがよくあります。このように憂うつな気分を感じている時には、体の痛みや倦怠感などの不調が出てきたり、イライラ感が強くなって怒りっぽくなったりすることがあります。


2)興味や喜びの減退

これまで楽しんでいた趣味や活動に、興味を感じられなくなることも珍しくありません。何をしてもおもしろくないし、何かをしようという気持ちさえも起きなくなってしまいます。おもしろくないので、自分の世界に引きこもりやすくなります。


3)食欲の減退または増加

一般にうつ病では、食欲が低下してきます。一方、それとは逆に食欲が亢進することもあり、甘い物など特定の食べ物ばかりほしくなることもあります。


4)不眠または睡眠過多

うつ病では、不眠がよく現れます。寝つきが悪くなるだけでなく、夜中に目が覚めて寝つけなくなったり、朝早く目が覚めてしまったりすることもあります。


5)精神運動の低下

うつ病になると、ほかの人から見てもすぐにわかるほど身体の動きが遅くなったり、口数が少なくなったり、声が小さくなったりすることがあります。このような状態を、専門的には精神運動制止と言います。

また、逆に、じっと座っていられないほど焦燥感が強くなったり、イライラして足踏みをしたり、落ち着きなく身体を動かしたりするようになることもあります。


6)疲れやすい気力減退

ほとんど体を動かしていないのに酷く疲れたり、体が重く感じられたりすることがあるのも、うつ病の症状の一つです。気力が低下して何をする気もおきなくなりますし、洋服を着るといった日常的なことにさえ時間がかかるようになります。

何とかしなくてはならないと気持ちだけは焦るのですが、それをするだけの気力がわいてこないのです。


7)強い自己罪悪感

うつ病になると、ほとんど根拠なく自分を責めたり、過去の些細な出来事を思い出しては悩んだりするようになります。


8)思考力や集中力の低下

注意が散漫になって、集中力が低下してくることがあります。そのために仕事が以前のように進まなくなったり、学校の成績が落ちたりするようになります。中高年の方は、自分がボケてきたのではないか?と心配したりします。

高齢者の場合には、うつ病を契機に痴呆を発症して、だんだんと症状が進んでくるということがあるので注意が必要です。


9)体の不快症状

うつ病のために、痛みや倦怠感などの体の不調が現れたりすることがあります。頭痛や腰痛などの症状は、とくによく見られるものです。重く締めつけられるような頭の痛みは、うつ病の人に特徴的といわれています。

このほかにも、肩こりや体の節々の痛み、食欲不振や胃の痛み。下痢や便秘などの胃腸症状、発汗、息苦しさなど、さまざまな症状が現れてきます。

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たむら整体治療室 院長:田村敏幸(※院長の日記!こちらもご覧下さい^^)

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