たむら整体治療室

町田市の整体 たむら治療室 町田で首痛、首こり、腰痛の根本治療 

〒194-0013 東京都町田市原町田2-8-1町田KKビル601号室
Tel. 042-726-7828

新規の方は「毎月20名様まで」とさせて頂いています。受療を希望されている方はお早めにお申込み下さいネ

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整体で身長は伸びるのか?

記事っぽいネタを書いてみました^^

整体の予測変換で、整体 身長というキーワードが出てきます
また、似たようなワードで猫背 整体というワードも出てきます

それだけ、整体で身長が伸びるのか?について調べている方が多いのだと思います
ということで、整体で身長が伸びるのか?について書いてみました

ご興味のある方は、ご参照くださいませ^^

ライン│町田整体
▼整体で身長が伸びる?
結論からいうと、伸びません!※骨成長が止まると身長は伸びないです
だけれども...伸びたように見せる(見える)ことは出来ます

どういうことか?
整体身長猫背猫背、側弯症、姿勢不良によって、実際の身長より低く見えてしまうことは多々あります。
そんな場合は、整体を受けることによって、猫背解消、側弯症解消に伴い、背が高くなったように見えます

このようなことから、骨成長レベルでの身長アップは望めないけれども、姿勢が良くなった結果!...背が高くなったように見える(見せる)ことは可能です

ライン│町田整体
▼身長は、朝と夜で違う
は、身長は朝より夜のほうが縮んでいます
年齢や個人差があるので平均値はわかりませんが、1~2センチは朝夕で差があるようです
どうしてか?
背骨と背骨の間には椎間板(背骨のクッション役になっている)というものがあるんですが、この椎間板の厚みが、朝と夕で異なってくるために身長差が出てくるのです

例えば、日中は、労働して体に負荷がかかったり
重力の影響で、椎間板(クッション)が縮んでしまいます

反対に、夜(睡眠時)は横になっているので、重力の影響を受けないため、縮んだ椎間板が元の様態に戻ります
つまり、朝になると椎間板が回復した様態になっているのです

そのため、朝の身長が最も高く、夕~夜になるほど身長が低くなってしまうのです
ライン│町田整体
▼背を高く見せるワーク
折角なので、自力で身長を高く見せるワークをご紹介いたします_(._.)_

やり方は、いたって簡単!頭を天へ向かって引っ張り上げた姿勢でいること!
※その際、顎は上げないこと
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当ワークを続けていけば、現在の身長を最大限に高く見せることが可能です
ぜひ、行ってみてください

また、当ワークで首肩の負担も軽減します
なので首こり、肩こりでお困りの方にもおススメ出来るワークです

首こり、肩こりでお困りの方もお試しになってください

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