たむら整体治療室

町田市の整体 たむら治療室 町田で首痛、首こり、腰痛の根本治療 

〒194-0013 東京都町田市原町田2-8-1町田KKビル601号室
Tel. 042-726-7828

新規の方は「毎月20名様まで」とさせて頂いています。受療を希望されている方はお早めにお申込み下さいネ

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体(脊柱)から変えてみる

※自己鍛錬で健康アップ!シリーズ^^

ちょっとしたことで、傷ついてしまう。心が折れてしまう。緊張してしまう
固まってしまう...etc
自身の心/性格面での悩みをお持ちの方は案外多いもの

a46.jpgそして、心の悩み/課題を解消するために、色々試してみる。が...なかなか成果が出ず、いつの間にやら諦めてしまう
「生まれつきだから仕方がない!」と...

そんなとき、当院でお勧めしている方法が
じゃぁ体から変えてみようよ!ということです
※厳密に言うと、体質強化にてタフネスになろうよ!ということです
ライン│町田整体
▼ではどうするか?

やっぱり脊柱を強くすることが最も大事です
具体的に言うと

背骨の歪みを無くし(少なくし)
脊柱の柔軟性を高め
脊柱をスムーズに動きやすい様態にする
ことです
それに比例して、健康度は高くなります

そして、健康度が高まると...もともと持っている自分の良い部分が出てきます
一例をあげると
虫歯で歯がとてつもなく痛い!...そんなとき平静な心理状態ではいられなくなる
些細なことで怒ったり、イライラしたり、普段の自分ではない嫌な自分が出てくる(涙)
しかし、歯痛が治まったら...普段通りの温厚な自分に戻ります

同様の理由で、健康度が高まると、自分の良い部分が出やすくなる!
のだと思います
ライン│町田整体
▼さらに、ではどうするか?

営業になっちゃいますが...^^やっぱり整体を受けることを推薦します
※特に、たむら整体治療室をお勧めします^^

kopi13.jpgあと、自力整体、ヨガ、ピラティス、立禅をマメに行うことも大事です
当院では、立禅を推奨しています(私も毎日行っています^^)

立禅にご興味のある方は、武術でボディワークをご参照ください<(_ _)>


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