たむら整体治療室

町田市の整体 たむら治療室 町田で首痛、首こり、腰痛の根本治療 

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Tel. 042-726-7828

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健康グッズの考察

自己鍛錬で健康アップ!シリーズ^^

世の中には、いろいろな健康法がある!
それと比例して、いろいろな健康グッズもある

青竹踏み、バランスボール、マッサージ器、ダンベル、チューブ、ぶら下がり健康器(古い!^^)などなど∞
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とにかく沢山の健康グッズがあります
、健康グッズについて...結論から言うと
興味深く、楽しく健康法に取り組めるグッズならばドンドン活用したほうが良い
そう、自身にとって有効活用できるものは、どんどん取り入れていったほうが良い!と私は思っています

あと、よくある話...
健康器具購入後、しばらくは使うけど、すぐ飽きて止めてしまう
そして粗大ごみに...
かなり聞く話です^^
こんなとき、健康器具は不要だったのか...と思いがちですが、実はそうとも限りません(そういう場合もあるけれど^^)

今までにない動き、刺激、情報を体に入れる/体で味わう!という点では健康グッズの役目は大きいです

そう、いつも同じ動きでは体の伸び代(健康アップ)が小さくなってしまうんです
仕事でも人付き合いでも同じですよね?いつも同じことしかやらなかったら仕事も人間の幅も広がりません

これと同様に、健康法もいつも同じことを繰り返しているのみ!という取り組み方よりも、いつもと違う方法を取り入れることも大事なんです

その一環として、健康グッズは有効なんですねぇ
ということで、健康器具...有効活用してもらいたいですねぇ


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